夏の旅行の際に活用した、自然療法グッズのご紹介
前回の記事の続きです
アロマセラピーの精油とキャリアオイル以外に
いくつか持参しました
今回は、ハーブウォーターとホメオパシー基本キットです
ハーブウォーターって何？
精油に比べると、一般的には知名度が低いかもしれない、ハーブウォーター
芳香蒸留水、フローラルウォーターなどとも呼ばれます
精油は植物の芳香成分が凝縮されたもので
薬理作用も強く、エネルギーもパワフル
ものによっては、強い刺激があるため、使用に注意が必要な部分もあります
（ここを正しく伝えることが、アロマセラピー従事者にとって大切）
一方で、ハーブウォーターは精油と違って、水溶性
つまりは、お水
植物を蒸留したときに微量の芳香成分がお水に溶け出したもの
なので、肌への刺激も少なく、作用も穏やか
化粧水代わりにそのまま使えますし
赤ちゃんや子どもにも使えるところが、とても便利
（写真はフロリハナのハーブウォーターです）
ハーブウォーターは、ローズ、ラベンダー、ペパーミント、カモミールなど
種類も色々あります
今回、旅に持参したのは、ローズウォーター
ブルガリアローズウォーター（画像はウェブから借りました）
(右：ローズウォーター、左：ホワイトカオリン（クレイ））
サロンでも取り扱っていて、出店の時にも並べました
旅行前から、娘がデリケートゾーンの不快を訴えていたので
そのケアのためがメインでしたが
火照った肌にスプレーしたりして使いました
ローズウォーターは香りが良いから
使い心地もいいですね
日焼け後の対策のためなら、ラベンダーウォーターもいいですし
冷却作用のあるペパーミントウォーターなどもいいと思います
ホメオパシーも大活躍しています
旅先はもちろん、ホームケアでも活躍している、必需品
ホメオパシーのレメディの基本キットも
旅行に必ず持参するものの一つ
ドイツ発祥の自然療法、ホメオパシー
ご存じの方も多いかな
小さな小さな砂糖玉に、色々な物質のエネルギーを含ませたもの
（物質は入っていません）
カラダの自然治癒力のスイッチを押してくれます
今回は、日焼け対策のために、Canth（カンサリス）、Calen（カレンデユラ）
娘が怪我をした時は Arn（アーニカ）、Acon（アコナイト）
（指をドアに挟んで、痛くて怖くてパニックになったので）
あたりが活躍しました！
基本キットには36種類のレメディが入っていますが
持っていると本当に便利
副作用がなく、子どもにも赤ちゃんにも使えます
私自身、ホメオパシーを使い始めて、2-3年でしょうか
娘もレメディのことを理解していて
以前、プールの時の塩素対策のレメディも紹介させていただきましたね
気になるグッズがあれば、試してみて下さいね！
次回はクレイをご紹介しています
こちらをどうぞ
